经期时，女性身体处于生理变化状态，此时不宜进行汗蒸。

经期进行汗蒸会导致体内血液循环加快，激素水平波动，易引发子宫收缩异常，从而出现痛经、月经失调等情况。此外，汗蒸还可能使皮肤水分流失过快，导致脱水或其他不适症状。因此，为确保身体健康，建议在非经期进行汗蒸。

如果存在痛经或月经量较多，则不建议在此期间进行汗蒸。因为汗蒸会促进血液循环，可能会加重痛经的症状，也可能导致出血量增加。

女性在经期要注意保暖，避免剧烈运动，以免引起月经量增多或经期延长等不良后果。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴部位清洁干燥。