感冒期间不建议食用牛羊肉。

感冒期间患者的消化功能减弱，而牛羊肉属于高蛋白食物，摄入过多可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，由于感冒时身体免疫力下降，此时进食牛羊肉可能导致病情难以恢复。

感冒患者也不宜食用辛辣刺激性食物，因为这些食物会刺激呼吸道黏膜，加重炎症反应，延缓病情康复。

对于感冒患者来说，饮食调理同样重要，应避免油腻、生冷或过于刺激性的食物，以利于身体康复。