几指才算松弛通常需要通过阴道窥器检查、盆底肌肉测力计、盆腔超声检查、肛门直肠压力测定、盆底肌电图等医学检查来评估。建议咨询专业医生进行相应检查和评估，以确定是否需要治疗。

1.阴道窥器检查

阴道窥器检查可直观观察阴道壁及宫颈情况，判断是否存在松弛。

使用阴道窥器轻柔撑开阴道口，视诊或触诊阴道壁及宫颈位置、紧张度等。

2.盆底肌肉测力计

盆底肌肉测力计用于量化评估盆底肌肉力量和协调性，指导针对性康复训练。佩戴固定于阴道内的传感器装置，在静息状态和模拟运动状态下记录数据。

3.盆腔超声检查

盆腔超声检查能显示子宫、附件及周围结构的位置、形态和异常回声分布，辅助诊断生殖系统功能紊乱。采用高频探头放置于下腹部扫描整个盆腔区域，获取图像并分析结果。

4.肛门直肠压力测定

肛门直肠压力测定能够测量肛门括约肌收缩力，协助诊断肛门失禁等问题。通过特殊传感器连接于肛门处，指示患者进行排便动作以诱发比较大收缩力读数。

5.盆底肌电图

盆底肌电图评估盆底神经活动与肌肉功能之间的关系，有助于识别损伤或失调模式。将电极贴片粘附于耻骨联合上方，启动记录设备捕捉到信号后得出结论。

以上各项检查均需空腹进行，避免进食3-4小时。建议穿着宽松舒适的衣物，方便医生操作，并确保检查结果准确可靠。