踝关节脱位通常由外力引起，如摔倒时脚尖着地，导致内外踝同时发生内翻与外旋动作。这种情况下，足部受到强大的牵拉力量，超过了踝关节周围韧带的承受能力，从而造成韧带撕裂甚至完全断裂，进而引发踝关节脱位。患者可能立即感到剧烈疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。此外，还可能出现皮下瘀斑、关节功能障碍等现象。
诊断踝关节脱位通常需要进行X光检查以评估骨骼结构是否正常；MRI也可用于评估软组织损伤情况。治疗踝关节脱位的方法取决于其类型和严重程度。开放性脱位需先清创处理，然后通过手法复位并使用支具固定。闭合性脱位则优先考虑闭合复位，必要时再行手术治疗。
日常生活中应避免高危运动中的跳跃落地姿势错误，如篮球、排球等，以减少踝关节受伤风险。建议定期体检，特别是对于存在踝关节脱位家族史的人群，以便早期发现异常并采取相应措施预防。
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