老年人呼吸困难喘不过气可以考虑肺通气功能锻炼、支气管扩张剂、糖皮质激素吸入、吸氧疗法、体位引流等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以排除其他潜在的呼吸系统疾病。

1.肺通气功能锻炼

通过规律性的呼吸训练来提高肺部的通气能力，如腹式呼吸、缩唇呼吸引导。适用于因胸廓肌肉僵硬导致的通气受限情况。

2.支气管扩张剂

支气管扩张剂能够缓解呼吸道痉挛，常用药物包括沙丁胺醇和异丙托溴铵。此类药物可用于急性哮喘发作引起的呼吸困难。

3.糖皮质激素吸入

糖皮质激素吸入能减轻气道炎症反应，常选用布地奈德或氟替卡松等药物。此法适合于长期存在慢性阻塞性肺病所致的呼吸困难。

4.吸氧疗法

吸氧疗法可以增加机体氧气供应，改善缺氧状态，对于呼吸衰竭引起的老年患者效果显著。在家中使用低流量连续性供氧设备管理轻度至中度缺氧状态。

5.体位引流

体位引流是改变身体姿势使痰液易于排出的一种物理治疗方法，有助于促进分泌物排出。主要用于上呼吸道感染及下呼吸道疾病时的排痰。实施前需评估患者的耐受性和安全性。

若症状持续不缓解或者加重，应立即就医以排除其他潜在病因的可能性，同时建议定期进行肺功能监测，以便及时发现并处理任何可能影响呼吸的问题。