卵巢肿瘤患者可以适量食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓等。

因为维生素C具有抗氧化作用，能够抑制致癌物亚硝胺的合成，从而降低患癌风险。此外，维生素C还能够增强机体免疫力，帮助身体更好地抵御疾病侵袭。但需注意的是，虽然上述食物对卵巢肿瘤患者有益，但仍需遵循均衡饮食原则，不可过量摄入。

若患者对退黑素过敏，则不建议使用退黑素产品。因为退黑素属于一种激素类药物，可能会引起过敏反应或其他不良反应。

对于卵巢肿瘤患者来说，保持良好的生活习惯和规律的作息时间是至关重要的。充足的睡眠有助于恢复机体功能，而适当的运动则可促进血液循环与新陈代谢，并增强自身抵抗力。