疲劳性骨折可以通过中医推拿、功能性锻炼、弹性绷带固定、非甾体抗炎药、骨质增强剂等方法促进愈合。
1.中医推拿
中医推拿通过刺激穴位来促进血液循环和舒缓肌肉紧张，有助于缓解疼痛和加速愈合。适用于轻度至中度的疲劳性骨折恢复期。
2.功能性锻炼
功能性锻炼旨在提高关节稳定性、增加肌肉力量和改善身体协调性，以支持受伤部位的康复过程。
适合在医生监督下开展，根据患者情况调整强度和范围。
3.弹性绷带固定
弹性绷带固定提供稳定支撑的同时允许适度活动，有助于保护受损区域免受进一步损伤，并促进自然运动恢复。常用于轻微骨折或软组织损伤后的初级护理。须按正确技术应用以确保效果与安全性。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少炎症反应和缓解疼痛，但须遵医嘱使用。短期口服可用于减轻急性期的炎症和疼痛。不宜长期大量使用以免影响骨骼健康。
5.骨质增强剂
骨质增强剂通过促进骨细胞活性和增加骨密度来辅助骨折愈合，需在医师指导下使用。适用于存在骨质疏松或其他骨折风险因素的个体。遵循医嘱定期服用以达到比较好效果。
针对疲劳性骨折的康复，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的休息和功能锻炼是关键。
