牙龈萎缩可以考虑中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、超声波洁牙等治疗方法。如果牙龈萎缩伴有出血、疼痛等症状，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药外敷
通过将具有消炎止痛功效的草药研磨成粉末后加水调匀，涂抹于患处以达到缓解炎症的目的。
主要适用于轻度至中度的牙龈红肿、出血等症状。
2.龈下刮治
使用专用工具深入牙龈下方清除菌斑及结石，并对受损组织进行修整。此法适合存在大量软硬组织沉积且伴有深部感染者。
3.龈瓣翻转术
在局部麻醉下切除部分龈缘组织，然后将其向内翻转覆盖暴露的根面，以促进愈合。对于因长期刺激导致的局限性严重萎缩有效。
4.冠延长术
去除过长或有病变的牙体组织，在保留健康组织的前提下调整牙齿长度。目标是改善美观并为修复提供更好的条件，适用于需要恢复高度但不涉及深度的问题。
5.超声波洁牙
利用高频振动产生的微小震荡碎解牙石，并借助流动的液体冲洗掉碎裂颗粒。常规年度清洁维护所必需步骤，可减少菌斑积聚及相关问题发生概率。
针对牙龈萎缩的治疗需谨慎对待，避免不当操作引起的并发症。患者应定期进行口腔检查，如发现异常应及时就医。
