眼底出血可以考虑眼部按摩、热敷、激光治疗、眼内注射、视网膜冷冻治疗等方法来缓解。如果出血情况没有改善或者伴有视力模糊等症状，应尽快就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼睛周围区域促进血液循环，从而辅助减轻眼底出血的症状。
适用于因过度疲劳引起的眼部不适。在进行按摩时应确保手法正确以避免加重症状。
2.热敷
利用温度的作用使毛细血管扩张，促进血液流通，达到止血的目的。对于轻微的眼底出血有一定的效果。注意控制好温度以免造成烫伤。
3.激光治疗
通过高能量光线照射受损区域，精确地凝固异常的微小血管，减少出血。主要针对糖尿病性视网膜病变导致的眼底出血。需分次完成系列治疗。
4.眼内注射
将特定药物如抗VEGF药物直接注入玻璃体腔内，以减少炎症反应及新生血管形成。常用于湿性黄斑变性引起的眼底出血。根据病情需要定期进行注射。
5.视网膜冷冻治疗
利用液态氮产生的超低温快速冷冻视网膜上的异常组织，使其坏死脱落以防继续出血。适合于某些类型的孔源性视网膜脱离伴有少量出血。需在专业医师指导下进行。
患者不可随意使用任何可能影响眼部健康的药物，以免加重眼底出血的风险。建议定期复查视力、眼压等指标，以便及时发现并处理可能出现的问题。
