小孩可以在排除禁忌的情况下适当进行汗蒸。

汗蒸通过高温作用于机体，可促进血液循环、新陈代谢以及淋巴循环，有利于排出体内废物及调节内分泌系统功能。尽管如此，鉴于儿童免疫系统发育不完全且易受外界因素影响，故建议在专业人员监督下进行，并采取相应防护措施以减少潜在风险。

如果小孩存在皮肤疾病或心血管疾病，则不宜进行汗蒸。

对于小孩而言，在进行汗蒸时需注意观察其身体反应，避免过度出汗引起脱水或其他不良反应的发生。同时还要提醒家长关注孩子是否有不适感，及时给予安抚与护理。