大便头发黑紫色掉色

大便头发黑紫色掉色可能是铁元素摄入过量所致。

铁是人体必需的一种矿物质，可以参与红细胞的合成，适量食用含铁的食物如猪肝、鸭血等可使血液中的铁含量增加，当铁元素摄入过量时，无法被机体完全吸收利用，会通过粪便的形式排出体外，从而出现上述现象。长期如此可能会引起缺铁性贫血，患者可能出现乏力、面色苍白等症状，需要及时就诊并完善相关检查，以便进行针对性治疗。

如果近期还摄入了动物肝脏或血液制品，则可能因为食物中所含有的天然黑色素导致大便颜色变深。

日常生活中应注意合理饮食，避免暴饮暴食或者过度节食，以免影响身体健康。同时也要保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复健康。