慢性胃炎能吃酸奶吗

慢性胃炎患者可以适量食用酸奶。

慢性胃炎患者的胃黏膜存在一定的炎症反应，此时胃酸分泌会增多，而酸奶中的蛋白质在发酵过程中会产生一定量的有机酸，如乳酸、醋酸等，这些有机酸能够中和一部分胃酸，减轻胃部不适感。此外，酸奶中的益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，改善消化吸收功能，有利于缓解慢性胃炎的症状。

如果慢性胃炎患者对乳糖不耐受或有乳蛋白过敏，则不宜饮用酸奶，以免引起腹胀、腹泻等症状。

对于慢性胃炎患者来说，日常生活中需注意饮食调整，避免辛辣刺激性食物，同时减少酒精和咖啡因摄入，以减少胃黏膜损伤风险。