脑血栓和脑出血后遗症的恢复程度因人而异，通常取决于病情严重性和治疗响应速度。

脑血栓和脑出血后的恢复情况与脑组织受损的程度有关。在疾病急性期得到快速有效的医疗管理，可以减少脑损伤，从而提高康复的可能性。

此外，个体差异如年龄、基础健康状况及是否有并发症等也会对预后产生影响。因此，对于存在脑血栓或脑出血风险的人群，建议定期进行相关检查以监测病情变化，并采取适当的预防措施。

针对脑血栓和脑出血的治疗需遵循医嘱，可能包括抗凝治疗、溶栓治疗或手术清除血肿。

面对脑血栓和脑出血的风险，日常生活中应注意保持良好的血压控制、规律运动以及均衡饮食。同时，避免吸烟和过度饮酒也是至关重要的预防措施。