屁股疼胯疼可能是由腰椎间盘突出、坐骨神经痛、强直性脊柱炎、骶髂关节炎、髋关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当髓核组织从破裂的纤维环中移位并压迫邻近的神经根时，会导致腰部、臀部和下肢疼痛。这种压迫可能引起局部肌肉紧张，进而导致屁股和胯部出现持续性的酸胀感。

患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等药物缓解疼痛。

2.坐骨神经痛

坐骨神经痛是由多种原因引起的沿坐骨神经分布区域的疼痛，可表现为臀部、大腿后侧、小腿外侧以及足部的放射性疼痛。其发生是由于坐骨神经受到压迫或刺激，导致神经传导功能障碍，从而引起疼痛。针对坐骨神经痛的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等。其中物理疗法通过改善血液循环、增强肌肉力量来减轻症状，而非甾体抗炎药则可以减少炎症反应以缓解疼痛。

3.强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和周围关节，随着病情进展，会引起背部、臀部和胯部的疼痛。这是由于免疫细胞对自身关节软骨进行攻击，导致关节僵硬和疼痛。患者可在医生指导下使用生物制剂如依那西普等药物控制病情发展，减轻疼痛症状。

4.骶髂关节炎

骶髂关节炎是指骶髂关节面的软骨损伤，通常由遗传因素、感染、代谢异常等原因引起，这些因素可能导致关节内滑膜增生、渗出增多，继而形成积液，产生疼痛。此时炎症因子刺激周围的韧带、肌腱等组织，也会引起屁股和胯部的不适。患者可通过热敷、针灸等方式促进局部血液循环，缓解不适症状。必要时也可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗。

5.髋关节炎

髋关节炎是由于长期劳损、退行性变或其他因素导致的髋关节软骨破坏和关节面不平所致。病变部位存在无菌性炎症，炎症因子刺激局部组织，可能会诱发屁股和胯部疼痛的情况发生。患者需要及时就医，在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛症状。

建议定期进行体检，特别是对于有家族史的人群，应关注骶髂关节和腰椎的健康状况。适当的运动如游泳可以帮助维持关节灵活性，但要避免高强度活动以减少关节负担。