滤泡性咽炎的缓解可考虑采用中药调理、含漱液、咽部喷雾剂、咽部超声雾化、针灸疗法等方法。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、润喉止咳功效的中成药来缓解咽喉部不适。适用于轻度至中度的滤泡性咽炎患者。
2.含漱液
使用具有消炎镇痛效果的含漱液可以直接作用于患处，减轻炎症反应。适合日常随时使用以缓解局部症状。
3.咽部喷雾剂
直接将含有抗炎、止痒成分的咽部喷雾剂喷洒于患处，能快速缓解局部症状。可用于随时随地缓解突发性的咽部不适。
4.咽部超声雾化
利用高频率电波产生微小颗粒水滴，形成气溶胶状态，使药物更好地被吸入呼吸道深部。主要针对慢性疾病如哮喘、支气管炎等提供治疗作用。
5.针灸疗法
针灸能够调节气血流通，促进机体自我修复能力，从而达到舒缓咽部不适的目的。对于存在长期吸烟史导致的咽部黏膜损伤有较好的疗效。
在治疗滤泡性咽炎时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽部不适。同时建议增加水分摄入量，保持喉咙湿润，有助于缓解症状。
