牙龈萎缩可以考虑中药疗法、龈下刮治、龈瓣翻转术、龈袋成形术、植入体支持下的黏膜再生术等方法来治疗。如果牙龈萎缩伴有牙龈出血、牙齿松动等症状，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
1.中药疗法
通过内服外敷等方法来达到补肾固齿的目的。适用于因肾虚引起的牙龈萎缩患者。
2.龈下刮治
使用专业工具深入清洁牙齿下方的菌斑和结石。主要针对存在大量软硬组织炎症的患者。
3.龈瓣翻转术
在局部麻醉下切除部分龈缘组织，并将其向根方翻转覆盖暴露的根面。此手术多用于改善深覆合、深覆盖等情况导致的牙龈退缩。
4.龈袋成形术
利用生物材料如自体胶原蛋白填充剂，在特定位置重建软硬组织形态以形成新的龈袋。目标是恢复丧失的附着面积及深度以辅助提升长期预后效果。
5.植入体支持下的黏膜再生术
将人工材料制成的支架固定于缺失牙区骨床上，并在其上引导新生软硬组织生长。主要用于重度牙周炎所致牙槽骨吸收严重且伴有显著软组织缺损者。
建议定期回访口腔科医师，监测病情变化。同时注意口腔卫生，避免刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于控制牙龈萎缩的发展。
