牙龈肿痛可以考虑清热解毒药物、镇痛药物、龈下刮治、根面平整术、龈瓣翻转术等治疗方法。如果症状持续不缓解或伴有其他口腔问题，建议及时就医以获得专业治疗。
1.清热解毒药物
清热解毒药物可以缓解由感染引起的牙龈肿胀和疼痛。常用药物包括牛黄上清片、金银花露等。对于急性期的患者，可遵医嘱使用上述药物以达到快速止痛的目的。
2.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来减轻牙龈肿痛的症状。常见镇痛药有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。当单纯性牙龈肿痛且无其他并发症时，可在医生指导下服用上述药物以达到较好的效果。
3.龈下刮治
龈下刮治是去除位于牙龈下方深层菌斑和结石的一种洁治技术，从而减少局部刺激因素，缓解炎症反应。对于存在大量牙石或长期牙龈炎的患者而言，此方法有助于控制病情发展。
4.根面平整术
根面平整术是一种清除根面上病变组织，并使其表面光滑平坦的操作过程，旨在消除细菌滋生环境，促进愈合。针对慢性牙周病或因长期刺激导致的牙龈肿胀情况具有积极作用。
5.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术是在局部麻醉下切除部分龈缘软组织后将其向冠方翻转覆盖于暴露的根面之上，形成人工附着龈的方法。适用于由于外伤等原因导致的暂时性龈乳头缺失或萎缩引起者。
在治疗牙龈肿痛的过程中，应避免进食硬质食物，以免加重牙齿负担，影响恢复。同时注意口腔卫生，定期清洁口腔，以利于疾病的康复。
