肾阳虚早期通常表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多、舌淡苔白等症状，如果症状持续不改善，建议及时就医。
1.腰膝酸软
肾阳虚时肾脏不能固摄精微物质，导致腰部和膝盖失去温煦而出现酸软无力的症状。这种症状主要表现在腰部和膝盖处，可能伴随疼痛感。
2.畏寒肢冷
肾阳气不足，不能够起到正常的温煦作用，会导致机体怕冷的情况发生。患者可能会感到全身不适，特别是在冬季或气温较低的时候更为明显。
3.性功能减退
肾阳虚导致肾中精气亏虚，无法滋养生殖器官和维持其正常生理活动，从而影响性功能。这种情况通常会影响男性的勃起硬度和持续时间，以及女性的性欲和阴道分泌物减少。
4.夜尿频多
由于肾阳虚导致膀胱失于约束，夜晚阴盛阳衰，此时膀胱受到阴邪侵袭，故而会出现夜尿频多的现象。患者夜间排尿次数增多，可能会影响睡眠质量。
5.舌淡苔白
肾阳虚则不能够推动血液运行，所以会表现为舌体颜色浅淡。舌象上可观察到舌质的颜色偏淡，同时覆盖着一层薄白苔藓。
针对肾阳虚的诊断，可以进行中医体质辨识、脉诊等传统中医检查。必要时，还可配合医生进行血常规、甲状腺功能测定等现代医学检查。对于肾阳虚的治疗，可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂调理。此外，患者应保持规律的生活作息，避免过度疲劳，注意保暖，以免加重肾阳虚的症状。饮食方面宜选用温补肾阳的食物，如黑豆、羊肉等，有助于改善肾阳虚的症状。
