眼球震颤可以通过屈光矫正、眼肌功能训练、平衡功能训练、脑功能锻炼以及生物反馈治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时寻求专业眼科医生的帮助。

1.屈光矫正

屈光矫正通过配戴眼镜或隐形眼镜调整视力异常，减轻因视觉不清晰引起的头晕症状。适用于因近视、远视等导致的眼球震颤患者。

2.眼肌功能训练

眼肌功能训练旨在提高眼部肌肉协调性，减少眼球震颤。

包括注视追踪练习和扫视运动等。适合儿童及成人患者，可作为辅助疗法配合其他治疗手段使用。

3.平衡功能训练

平衡功能训练针对改善中枢神经系统对身体姿势和空间定向的认知，有助于稳定头部和眼球。对于存在前庭系统障碍者有益，可降低由眩晕引起的眼球震颤。

4.脑功能锻炼

脑功能锻炼涉及一系列认知和感知活动以增强大脑处理视觉信息的能力，从而控制眼球震颤。针对改善眼球震颤患者的日常生活质量，可在专业指导下定期开展。

5.生物反馈治疗

生物反馈治疗利用现代技术监测体内生理信号，并教导个体主动控制这些信号，如心率变异性生物反馈。当患者希望通过放松技巧管理眼球震颤时，此方法尤为适用。

在诊断眼球震颤后，应避免长时间盯着一个物体不动，以防加重不适感。必要时，可通过手术的方式进行治疗，如眼外肌切断术、眼外肌移位术等。