腰肌劳损与肾炎的区别在于病因、症状、诊断方式、治疗措施和预后情况。

1.病因

腰肌劳损主要因长时间腰部负重、姿势不良引起，而肾炎是由多种原因导致肾脏免疫损伤所引起的疾病。

2.症状

腰肌劳损多表现为反复发作性腰痛，疼痛可放射至一侧或双侧臀部，休息后缓解。肾炎则会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状，严重者可能伴随高血压。

3.诊断方式

腰肌劳损通常可通过体格检查及影像学检查进行诊断，如X线检查、MRI等。肾炎需要通过血液和尿液分析以及肾功能测试来确定诊断。

4.治疗措施

腰肌劳损一般采用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物治疗，也可配合针灸、推拿等方式辅助治疗。肾炎的治疗包括控制血压、减少尿蛋白，常用药物有卡托普利片、厄贝沙坦片等。

5.预后情况

腰肌劳损患者及时治疗后，多数能治愈，不会影响预期寿命。肾炎若早期发现并接受适当治疗，病情可以得到控制，否则可能导致慢性肾衰竭。

日常生活中，应注意避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不动，以预防腰肌劳损的发生。同时要定期体检，监测肾功能指标，以便早期发现肾炎并采取相应治疗措施。