眼睑外伤水肿可以通过冷敷、热敷、抗炎药物、皮质类固醇眼药水、激光治疗等方法来进行消肿。如果水肿持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，从而减轻眼部充血、肿胀。患者可以用毛巾包裹冰块对受伤部位进行冷敷。

适用于急性期的眼睑外伤水肿，以减少组织损伤和炎症反应。

2.热敷

热敷能促进局部血液循环，加速代谢废物排出，有助于缓解因外伤引起的软组织肿胀。建议使用温度在40℃左右的热水袋进行热敷。主要针对慢性期的眼睑外伤水肿，可改善微循环，促进淋巴回流，进而达到消肿目的。

3.抗炎药物

抗炎药物通过抑制免疫应答和减少细胞因子产生来减轻炎症反应，从而控制眼睑外伤后的红肿。常用抗炎药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。主要用于轻至中度的眼睑外伤后肿胀，具有镇痛、解热及抗炎的作用。

4.皮质类固醇眼药水

皮质类固醇眼药水能够抑制免疫应答和减少细胞因子产生，从而减轻眼睑外伤后的炎症反应和肿胀。常用的皮质类固醇眼药水为氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等。主要针对重度眼睑外伤水肿且伴有明显炎症者，具有较强的抗炎作用，能有效抑制各种原因引起的眼部过敏性反应。

5.激光治疗

激光治疗利用特定波长的光束精确地破坏受损组织，促进新组织生长，有助于修复外伤造成的皮肤损伤。常见用于眼睑外伤后瘢痕修复的激光有二氧化碳点阵激光、铒激光等。对于存在感染风险或已形成脓肿的区域需谨慎使用。

眼睑外伤后，应避免揉搓患处以防加重炎症和延长恢复时间。在医生指导下，根据具体情况选择合适的治疗方法，以促进伤口愈合和预防并发症的发生。