孕妇能吃冰糖吗?

孕妇可以适量吃冰糖。

冰糖是用白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，含有较多碳水化合物，少量蛋白质及钙、铁、磷等多种矿物质元素，可为孕妇提供能量，并促进胎儿骨骼发育。但因其含糖量较高，所以建议适量食用，且不宜将其作为甜品大量进食，以免导致热量摄入过多而转化为脂肪堆积在体内，影响体重控制。

如果孕期血糖水平偏高或患有妊娠期糖尿病，则应减少或避免食用冰糖，以防止血糖波动过大。

对于孕妇而言，饮食的安全与健康至关重要。平时需注意均衡膳食，避免暴饮暴食，保持规律作息，适当运动，定期做好产前检查。