功能性痛经的治疗可考虑生活方式调整、足三里穴针灸、中药调理、非甾体抗炎药、避孕药等方法来缓解症状。如果疼痛严重或影响日常生活，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来缓解疼痛症状。适用于轻度至中度痛经患者，旨在促进血液循环和减少压力。

2.足三里穴针灸

针灸足三里穴可以调节气血，缓解子宫收缩引起的疼痛。

对于因气滞血瘀导致的痛经有较好的效果。

3.中药调理

根据个体体质配制汤剂或丸散等，以调和脏腑功能，缓解痛经。适合长期存在月经不调、经期腹痛等问题者。

4.非甾体抗炎药

这类药物能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，从而缓解痛经。可作为急性发作时的快速止痛选择。

5.避孕药

口服避孕药可通过抑制排卵及改变子宫内膜环境来预防痛经。主要针对原发性痛经且希望避孕的女性。

在功能性痛经的情况下，建议采取非手术疗法如热敷或深呼吸练习。若上述措施无效或疼痛加剧，应及时就医寻求专业指导，避免使用不当加重病情或影响生育能力。