日光皮肤炎的治疗可以考虑生活方式调整、皮肤保湿、抗组胺药、激素类药膏、紫外线防护措施等方法。

1.生活方式调整

通过改变生活习惯如合理饮食、规律作息来改善自身免疫状态，减少日光敏感性。适用于轻度日光皮炎患者，可作为辅助治疗手段。

2.皮肤保湿

使用含有甘油、尿素等成分的保湿乳液保持皮肤水分，减轻因干燥引起的症状。适合在炎热天气下长时间暴露于阳光下的个体以减少不适感。

建议在出门前涂抹，并根据需要适时补涂。

3.抗组胺药

抗组胺药可以缓解瘙痒等症状，帮助减轻日光皮炎带来的不适。对于存在瘙痒症状的日光皮炎患者有较好的效果。选择非嗜睡型抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等，在早晨服用。

4.激素类药膏

激素类药膏能够快速减轻炎症反应，缓解红斑、水肿等皮损表现。对于急性发作且伴有明显炎症者有较好效果。短期外用中效激素如氢化可的松、糠酸莫米松等。

5.紫外线防护措施

物理遮阳如戴太阳镜、打伞等以及使用防晒霜可以有效降低紫外线对皮肤的伤害。适用于所有人群日常生活中预防日光皮炎的发生。选择SPF30+以上的广谱防晒霜，并遵循指示定时补涂。

日光皮肤炎患者应避免在强烈日晒时段外出，若无法避免则需采取严格防晒措施，如穿戴长袖衣物及帽子，以减少紫外线暴露。