脊椎碰到坐骨神经痛可能是由于外伤引起的局部软组织损伤或者骨折脱位导致的。

外伤可能导致脊椎部位的肌肉、韧带等软组织受损，甚至引起骨折或脱位，进而压迫或刺激周围的神经根或硬膜囊，引发疼痛、肿胀、活动受限等不适症状。

建议患者及时就医进行影像学检查，如X光片、CT扫描或MRI，以明确诊断并接受适当的治疗。

此外，还应考虑是否存在腰椎间盘突出等问题，因为这些问题也可能导致坐骨神经痛。如果疼痛持续不缓解或加剧，应及时就医以排除其他潜在病因。

在日常生活中，应注意避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐的人群，要适当起身走动，促进血液循环，预防脊椎疾病的发生。