肠胃功能紊乱的患者可以适量食用莲子。

莲子富含淀粉、蛋白质等营养物质，能够为身体补充能量。此外，莲子还具有一定的滋补作用，可以帮助改善胃肠道不适症状。但是，由于莲子属于寒凉食品，过多摄入可能会引起腹泻等症状，因此建议患者在医生指导下进行食用。

如果患者对莲子过敏，则不建议

食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于肠胃功能紊乱的患者，日常生活中应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，有助于缓解症状。