跟骨骨折后遗症可能包括足跟痛、足跟肿胀、步态异常、负重困难、距下关节僵硬等症状，建议及时就医进行专业评估和治疗。

1.足跟痛

足跟痛可能是由于跟骨骨折愈合不良引起的，也可能是软组织损伤导致的炎症反应。疼痛通常集中在足跟部，可能伴有刺痛感或灼热感。

2.足跟肿胀

足跟肿胀多因创伤导致局部血流量增加和组织液积聚所致。肿胀可能导致跟腱紧张度增高，进一步加剧不适感。肿胀通常发生在足跟周围，可触及到明显的硬度差异。

3.步态异常

步态异常可能由神经损伤或肌肉平衡失调引起，这些因素会影响足部支撑和移动方式。患者行走时可能出现跛行、拖沓等非正常步态特征。

4.负重困难

负重困难源于跟骨骨折后的康复过程受阻，影响了足部承托体重的能力。患者在尝试站立或走路时会感到足跟区域压力增大，难以保持稳定。

5.距下关节僵硬

距下关节僵硬是跟骨骨折后常见的并发症，由于长时间不活动导致关节粘连而发生。僵硬主要表现在踝关节内侧，使患者无法完全背屈或跖屈踝关节。

针对上述后遗症，建议进行X光片、MRI等影像学检查以评估骨折愈合情况和软组织损伤程度。治疗措施包括物理疗法如渐进性拉伸和强化练习以及穿戴定制支具。患者应避免过度使用受伤脚部，减少跟腱张力，同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重足跟负担。