成人呼吸打呼噜严重可采取鼻腔持续正压通气、口腔矫正器、激光辅助悬雍垂腭咽成形术、舌根射频消融术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.鼻腔持续正压通气

鼻腔持续正压通气通过使用专门的设备产生稳定的空气流动，保持上气道开放以改善通气。具体做法是患者佩戴面罩或鼻塞式装置，在夜间睡眠时连接到压缩空气源。 该方法适合于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，可有效缓解打鼾及呼吸暂停现象。

2.口腔矫正器

口腔矫正器通过调整下颌位置来改善气道通畅度，通常由医生根据个体情况定制。患者在睡觉时佩戴矫正器以支撑下颌。 该器具适用于存在下颌前伸或咬合不正导致气道受压的成人打鼾者。

3.激光辅助悬雍垂腭咽成形术

激光辅助悬雍垂腭咽成形术利用特定波长的激光切除过多软组织，扩大上气道空间。手术时间因个体差异而异，在全麻下完成。 手术旨在消除引起气流阻力的因素，如肥大的扁桃体、松弛的软腭等，适用于有明确解剖学原因引起的打鼾。

4.舌根射频消融术

舌根射频消融术是一种微创技术，通过高频电流使舌根组织收缩减少其对气道的压迫。手术过程简单快捷，在局部麻醉下完成。 该方法针对解决由于舌根肥大造成的气道狭窄所致的打鼾问题。

5.针灸治疗

针灸治疗可通过刺激穴位调节气血流通，缓解呼吸道肌肉紧张。具体操作是在专业医师指导下选择适当穴位进行刺针，并留置一段时间。 针灸可用于辅助治疗某些类型的打鼾，尤其对于因气道肌肉张力过高导致的打鼾效果显著。

建议患者定期更换枕头高度，确保睡眠姿势舒适且不影响气道畅通。同时应避免睡前摄入含酒精或镇静剂类药物，以免加剧打鼾症状。