不寐病可能是由情志失常、饮食不节、劳逸失调、久病体虚、禀赋不足等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.情志失常

情志失常指长期精神紧张、焦虑或抑郁等情绪状态异常，导致脏腑功能紊乱，从而引起失眠。

此类患者可遵医嘱服用安神补脑液、龙胆泻肝丸等药物进行调理。

2.饮食不节

饮食不节是指长期暴饮暴食或偏食挑食，导致脾胃运化失常，气血生化之源不足，影响心神安宁而致失眠。针对这种情况，可以考虑使用归脾汤加减来健脾益气、养血安神。

3.劳逸失调

劳逸失调会导致身体过度疲劳或长时间处于压力状态下，使阴阳失衡，进而出现失眠的情况。对于此原因所引起的失眠，建议患者通过适当运动如慢跑、打太极拳等方式缓解不适症状。

4.久病体虚

久病体虚是由于长期患病导致正气耗损，气血阴阳亏虚，不能滋养心神所致。此时宜采用补益的方法来治疗，常用方剂有黄连阿胶鸡子黄汤等。

5.禀赋不足

禀赋不足指的是先天精气禀赋薄弱，生长发育迟缓，容易受到外界因素的影响，包括睡眠环境和生活习惯等。可通过针灸穴位刺激疗法来改善失眠状况，如睡前用热水泡脚，按摩足三里穴、百会穴等。

失眠患者应注意保持良好的睡眠卫生习惯，避免睡前摄入咖啡因和酒精。必要时，医生可能会建议进行头颅MRI、甲状腺功能测定等相关检查以排除器质性病变。