得了头癣吃些什么食物好

头癣是由于头皮感染皮肤癣菌而引起的一种皮肤疾病，会导致头皮出现瘙痒、脱屑、头皮屑增多等症状。头癣患者在日常生活中，应该吃些富含维生素的食物、易消化食物、富含蛋白质的食物等，同时也要积极配合医生进行治疗。

1、富含维生素的食物：得了头癣的患者，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃等，也可以多吃胡萝卜、玉米、核桃、黑芝麻等食物。上述食物营养丰富，适量食用可以为身体补充所需的营养物质，有助于疾病恢复;

2、易消化食物：得了头癣的患者，可以多吃易消化食物，如小米粥、南瓜粥、面条等。上述食物比较容易消化和吸收，不会增加胃肠道负担，同时也不会影响药效;

3、富含蛋白质的食物：得了头癣的患者，还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉等，可以为身体补充营养物质，有助于疾病恢复;

4、其他食物：得了头癣的患者，还可以吃绿豆、黄豆等食物，可以为身体补充氨基酸等营养成分，有利于疾病恢复。同时，还可以适当吃坚果类食物，如花生、核桃等，可以补充矿物质和维生素等营养成分，也有助于身体恢复。

得了头癣建议要避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等。同时需要在医生指导下进行抗真菌治疗，可外用复方酮康唑软膏、克霉唑乳膏等药物，也可口服盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。