重庆潼南县人民医院
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小儿肥胖症运动方法
小儿肥胖症是一种病因不明的疾病，通常与饮食、遗传等因素有关，主要表现为体重超重、胸闷气短、行动迟缓、耐力不足等症状，可通过饮食调整、坚持运动、改善生活习惯等方式进行改善： 1、饮食调整：饮食需控制总热量，限制高脂肪、高糖食物的摄入，适量多食富含膳食纤维、优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、坚果等，有助于小儿保持营养均衡。
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