哺乳期感冒了可以继续哺乳。

哺乳期感冒主要是由于病毒感染引起的，此时身体抵抗力下降，容易受到病原体侵袭。虽然感冒可能会导致一些不适症状，如发热、头痛、乏力等，但是并不会通过乳汁传递给宝宝，因此不必过于担心。

如果感冒症状较重或持续时间较长，则需暂停母乳喂养，并及时就医诊治，以免影响母亲与婴儿双方健康。

在哺乳期间，建议母亲注意休息，多喝水，保持良好的个人卫生习惯，以减少感染的风险。若出现高热不退或其他并发症时，应立即停止母乳喂养，并咨询医生的意见。