肌肉酸疼关节疼痛可采取中药调理、针灸疗法、推拿按摩、肌肉放松剂、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。

1.中药调理

通过服用具有舒筋活血、祛风除湿功效的中药，如川芎、红花等中药材，可以缓解肌肉酸痛和关节不适。适用于因气血不畅引起的肌肉酸痛和轻微关节问题。

2.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来调节身体的气血流通，以达到缓解肌肉酸痛和关节疼痛的目的。

对于轻度至中度的肌肉酸痛和关节问题有效。

3.推拿按摩

推拿按摩通过手法作用于人体经络和腧穴，促进血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。适合改善因长时间静坐或劳累导致的局部肌肉酸痛及轻微关节不适。

4.肌肉放松剂

肌肉放松剂通过抑制肌肉中的钙离子通道，减少肌肉收缩，从而起到缓解肌肉酸痛的作用。可用于急性运动后引起的肌肉酸痛症状。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，从而缓解肌肉酸痛和关节疼痛。适用于多种原因引起的肌肉酸痛和关节问题。

在选择治疗方法时，应考虑个体差异，如年龄、既往病史以及是否有药物过敏史。同时，建议在专业医师指导下进行治疗，以确保安全有效地解决肌肉酸疼和关节疼痛的问题。