骨折患者可以食用牛奶、鸡蛋、虾、菠菜、紫菜等富含蛋白质和维生素的食物，有助于促进骨折愈合，但食物并不能直接治疗骨折。
1.牛奶
牛奶富含钙质，有助于促进骨骼生长和愈合。摄入足够的钙可以增强骨密度，减少骨折后再次发生的风险。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，是身体修复所需的营养物质之一。高蛋白饮食有助于提高免疫力，加速伤口愈合并支持骨折愈合过程。
3.虾
虾肉中含有的锌元素能够促进细胞分裂再生，加快骨折部位组织修复。此外还可以为机体补充多种氨基酸以及微量元素等，有利于病情好转。
4.菠菜
菠菜属于绿叶蔬菜，其中含有维生素C、铁等多种营养成分，可辅助促进骨折愈合。适当进食菠菜还对预防贫血有积极作用，但需避免过量食用，以免引起消化不良。
5.紫菜
紫菜中含有碘元素，能起到促进甲状腺激素合成的作用，进而促进新陈代谢，有利于骨折愈合。适量食用紫菜还能帮助维持正常血压水平，改善血液循环，从而利于骨折处血液供应及损伤修复。
患者平时要均衡饮食，保证充足的营养供给，同时注意休息，避免剧烈运动，以促进骨折愈合。
