腱鞘囊肿是一种关节韧带的良性、慢性、外源性病变，是由于关节滑膜壁上的浆液渗出或粘连而形成的囊性包块。

腱鞘囊肿通常发生在腱鞘内，由于局部组织的退行性变引起。其可能与长期劳损、外伤等因素有关，导致关节腔内的滑膜上皮细胞过度增生，逐渐形成一个充满液体的囊性结构。腱鞘囊肿多见于手部腕关节附近，主要表现为缓慢生长的圆形肿胀，有时伴有轻微疼痛或不适感。

随着囊肿增大，还可能出现压迫周围神经的症状，如麻木、刺痛等。

腱鞘囊肿可以通过超声波检查来诊断，该检查能够清晰地显示囊肿的位置、大小以及与周围组织的关系。此外，医生也可能建议进行MRI或CT扫描以进一步评估病情。腱鞘囊肿的治疗方法包括保守治疗和手术切除两种方式。对于较小且无症状的囊肿，可以尝试热敷、按摩等方式缓解；若囊肿较大或引起功能障碍，则需通过专业医师操作下的微创手术将其完整摘除。

患者应避免频繁接触冷水或长时间保持同一姿势，以减少腱鞘炎的发生风险。定期复查是必要的，以便及时发现并处理任何潜在的问题。