哺乳期有痔疮可以适量吃山药。

山药中含有丰富的维生素、微量元素以及多种矿物质，能够为身体补充营养物质，并且还具有润肠通便的作用，有利于预防便秘的情况发生，从而减轻痔疮的症状。但需注意的是，如果出现痔核脱出、疼痛等症状，则应避免食用过多，以免导致病情加重。

除了上述提及的食物外，哺乳期患者还可以适当摄入菠菜、芹菜等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，改善排便不畅的情况。

饮食调整是缓解痔疮症状的重要措施之一，建议患者在医师指导下合理搭配膳食，确保充足水分摄入，以减少便秘的发生。