牙龈溃烂可能是由维生素C缺乏、牙周炎、牙龈纤维瘤病、牙龈增生、口腔溃疡继发感染等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素C缺乏

维生素C是一种抗氧化剂，参与胶原合成和细胞间连接。缺乏会导致毛细血管脆弱性增加，易发生牙龈出血、肿胀。

可通过口服维生素C补充剂或食物如柑橘类水果、草莓等改善。

2.牙周炎

牙周炎是由于牙菌斑生物膜引起的牙周组织炎症，炎症反应导致牙龈红肿、松动甚至脱落。患者可在医生指导下使用抗生素如甲硝唑、克林霉素进行抗厌氧菌治疗。

3.牙龈纤维瘤病

牙龈纤维瘤病由遗传因素引起，导致牙龈结缔组织异常增生，形成肿瘤样病变，进而压迫牙龈组织使其变薄并容易破裂。针对此病的治疗方法主要是手术切除纤维瘤，例如龈瓣成形术、龈下刮治术等。

4.牙龈增生

长期存在局部刺激物如牙石、不良修复体等可导致牙龈组织持续受到机械或化学刺激而出现炎症、水肿和纤维组织增生的现象。对于药物引起的牙龈增生，应停用相关药物；对于慢性牙龈炎所致者，则需去除局部刺激物，定期清洁口腔。

5.口腔溃疡继发感染

口腔溃疡若未及时处理可能导致细菌滋生从而诱发感染，进一步加重溃疡面积和疼痛程度。可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等缓解不适症状。

建议关注口腔卫生，定期进行口腔检查，以早期发现并治疗潜在的问题。必要时，可能需要进行X线检查、探针检查以及血液维生素水平检测来评估病情。