休止性脱发的治疗可以考虑生活方式调整、营养补充、头皮按摩、中药内服、激素治疗等方法。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律作息等非药物手段来缓解压力，促进头发生长。适用于轻度休止期脱发患者，可作为辅助治疗手段。

2.营养补充

通过口服维生素、矿物质等营养素来支持毛发生长。

适用于因缺乏某些营养素导致的休止期脱发。

3.头皮按摩

通过刺激头皮血液循环，增加毛囊营养供应，促进生长期毛发。适用于因循环不畅引起的休止期脱发。

4.中药内服

根据个体体质配制方剂，调节体内平衡，以达到养血生发的目的。适用于因气血不足所致的休止期脱发。

5.激素治疗

通过调节体内的雄激素水平，减少脱发的发生。适用于遗传性秃发及雄激素性脱发。

针对休止期脱发，建议定期进行专业头皮护理，并保持健康的生活习惯。若脱发情况持续加重或伴有其他症状，应及时就医寻求专业指导。