梨形身材通常是天生的，但也受到后天因素的影响。

梨形身材主要是由于身体内脂肪分布不均所致，这可能与家族遗传有关。此外，长时间久坐、缺乏运动以及不良的生活习惯也会导致脂肪囤积在臀部及大腿处，进而形成梨形身材。

对于天生梨形身材的人群，通过合理饮食和规律锻炼通常可以改善体态，但应避免盲目节食或过度运动。

针对梨形身材，建议调整饮食结构，减少高热量食物摄入，并增加有氧运动如跑步、游泳等，以帮助消耗多余脂肪。同时，保持良好的睡眠质量和减轻压力也有助于控制体重和塑造理想体型。