舌头长口疮可能是由维生素B族缺乏、微量元素缺乏、口腔黏膜损伤、遗传因素、免疫功能低下等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素B族缺乏

维生素B族是参与多种代谢过程的重要辅酶成分，其缺乏可能导致口腔黏膜修复能力下降，从而易发生溃疡。

补充维生素B群制剂如复合维生素B片、维生素B12等口服药剂可改善症状。

2.微量元素缺乏

微量元素如锌、铁等对维持正常口腔上皮细胞结构和功能有重要作用，缺乏时会导致口腔黏膜脆弱性增加而形成溃疡。通过饮食调整或服用补锌、补铁制剂如葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁片等可以缓解相关症状。

3.口腔黏膜损伤

由于外伤导致软组织受损，引起局部炎症反应，进一步发展为口腔溃疡。轻度的可以通过冷敷减轻肿胀，重度则需要遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行消毒处理。

4.遗传因素

某些遗传性疾病如血小板减少症可能伴随易出现口腔黏膜出血点，反复发作形成溃疡。针对此类原因引起的口腔溃疡一般不采用特殊治疗手段，但需定期监测病情变化。

5.免疫功能低下

当机体免疫力降低时，无法有效抵御病原体入侵，此时细菌大量繁殖并产生毒素，刺激口腔黏膜，诱发感染性口腔溃疡。患者可在医生指导下使用增强免疫力药物，如脾氨肽口服溶液、胸腺肽肠溶片等。

建议关注口腔卫生，避免食用辛辣、硬质食物以减少口腔黏膜摩擦。必要时，可到医院进行微量元素检测以及免疫功能评估。