牙龈萎缩严重可能是由牙周炎、牙结石、维生素C缺乏、遗传因素、长期吸烟等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙周炎
由于细菌感染导致牙龈周围组织发炎，炎症刺激下可能会出现牙龈红肿、出血等症状。
患者可以在医生指导下使用抗生素如甲硝唑、克林霉素等进行抗感染治疗。
2.牙结石
牙菌斑中的细菌会分泌一些有害物质，这些物质会导致牙龈局部产生免疫反应，进而引起牙龈萎缩。针对牙结石的治疗方法主要是超声波洁牙机洁治术，通过高频振动和喷砂的方式去除牙体上的结石。
3.维生素C缺乏
维生素C是合成胶原蛋白的重要原料之一，当人体缺乏维生素C时，会导致牙槽骨周围的结缔组织脆弱化，从而引起牙龈萎缩。补充维生素C可以预防和改善牙龈萎缩的症状。可通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、菠菜等来摄取。
4.遗传因素
如果父母一方或者双方存在牙龈萎缩的情况，则子女发生牙龈萎缩的概率也会增加。对于由遗传引起的牙龈萎缩，通常无法改变，但可以通过定期口腔保健和专业治疗延缓病情进展。
5.长期吸烟
烟草中的尼古丁和其他有害物质会收缩血管并减少血液流动，这可能导致牙龈组织得到的氧气和营养不足，从而更容易受到感染和损伤。戒烟是防止牙龈萎缩进一步恶化的关键步骤。可尝试使用尼古丁替代疗法或咨询医生获取其他有效的戒烟方法。
建议定期进行口腔检查以监测牙龈健康状况，如有必要还可进行全口曲面断层片检查。日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，避免过度刷牙造成牙龈损伤。
