腰椎纤维环撕裂是指由于外伤或退行性疾病导致的腰椎间盘组织结构中的纤维环完整性受损。

腰椎纤维环撕裂通常由外伤引起，如摔倒、扭伤等，也可能与年龄增长引起的退行性变有关。纤维环是连接相邻两个椎体间的结缔组织环，其主要作用是限制脊髓移动并保持椎间盘的稳定。当纤维环受到损伤时，可能导致髓核突出，引发神经压迫等问题。

患者可能会出现腰部疼痛、下肢麻木、刺痛感等症状。疼痛可能随着活动而加剧，休息后缓解；下肢麻木则可能是由于神经受压所致。

诊断通常需要进行MRI或CT扫描以评估腰椎间盘的情况。此外，直腿抬高试验和加强试验也是常用的辅助检查手段，可帮助确定是否存在坐骨神经受压。非手术治疗包括物理疗法、穿戴支具以及服用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻疼痛和炎症。对于保守治疗无效且伴有严重神经功能障碍者，可能需考虑微创介入治疗，如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

建议避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以减少对腰椎的压力，同时注意保持良好的姿势，有助于预防纤维环撕裂的发生。