积食拉肚子的症状包括腹泻、腹胀、恶心、食欲减退和嗳气，这些症状可能表明消化系统出现了问题，建议及时就医。

1.腹泻

积食引起的腹泻主要是因为食物在肠道内滞留时间过长，导致肠道菌群失调和消化酶分泌减少。

这使得食物不能被充分消化吸收，产生过多的气体和液体，进而引发腹泻。腹泻通常发生在小肠和大肠，患者可能会出现频繁的大便次数增多、粪便稀薄等症状。

2.腹胀

积食会导致胃肠道蠕动减弱，从而影响食物的消化和排空速度，使气体在肠道中积聚，引起腹胀。腹胀多发生在肚脐周围，可能伴有腹部不适感、压痛等现象。

3.恶心

当食物在胃肠中长时间停留时，会刺激胃肠黏膜，产生较多的气体和液体，这些物质上逆到咽喉部会引起恶心的感觉。恶心常伴随有呕吐冲动，但并不一定会出现呕吐动作，可发生于进食后不久。

4.食欲减退

由于食物在体内无法及时消化吸收，机体为了减轻负担，会通过减少食欲来避免摄入更多难以消化的食物。食欲减退可能导致体重下降，长期如此可能会影响营养素的摄取。

5.嗳气

嗳气通常是由于食物在肠道内发酵产气所致，同时也会加重腹胀的症状，进一步加剧嗳气的发生。嗳气常常伴随着打嗝声，可能呈周期性或阵发性发作，尤其是在饭后或躺下时更为明显。

针对上述症状，建议进行肠胃功能测试、血常规以及便常规化验以评估是否存在感染。治疗措施可能包括使用促动力药物如莫沙必利片、西沙必利片等改善消化过程，或益生菌制剂如枯草杆菌二联活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等调整肠道微生态环境。患者平时应注意饮食规律，避免暴饮暴食，特别是晚餐不宜过饱，以免加重积食症状。