1、注意休息：

堕胎后，妇女的身体非常虚弱，此时应及时卧床休息两三天，休息后可下床适当活动。此外，流产后半个月内不应进行体力劳动或重活动；尽量少接触冷水，以免受到过冷的刺激。

2、补充营养：

妇女的身体在堕胎手术过程中受到很大的损害，需要及时补充蛋白质，增强身体对疾病的抵抗力，帮助受伤的器官尽快恢复健康。多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品和富含维生素的蔬菜，以帮助身体尽快康复。

3、保持外阴清洁卫生，禁止过早同房:

流产后，妇女的子宫口尚未闭合，子宫内膜的修复也需要一段时间。在修复过程中，应保持外部清洁卫生。流产后半个月内不要洗澡，以免不洁水流入阴道，造成细菌入侵和感染。另外，流产后一个月内不能同房，否则会导致女性再次怀孕，再次清宫，给女性带来更大的痛苦。

温馨提示:看完以上内容，一定要清楚了解第一次流产需要注意什么。堕胎后，我们的身体会相对虚弱，此时的抵抗力很差，所以我们必须卧床休息，在此期间补充一些营养，以便身体迅速恢复，必须注意卫生，不要感染哦。