紧张过度引起月经不调是因为紧张情绪导致内分泌失调，影响了下丘脑-垂体-卵巢轴的功能活动，进而影响月经周期。
月经是由下丘脑-垂体-卵巢轴控制的生殖激素周期性变化所引起的。当个体经历紧张、压力等应激状态时，会导致神经系统的激活和肾上腺皮质激素的释放增加。这些生理反应会间接地影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，使雌激素和孕激素的比例发生改变，从而干扰正常的月经周期。因此，紧张过度会引起月经不调。
此外，如果患者在月经期间存在甲状腺功能亢进或减退等情况，也可能会出现月经紊乱的现象。
针对紧张过度引起月经不调的情况，建议采取放松技巧如深呼吸练习、冥想等来减轻紧张感。必要时可咨询专业心理医生或精神科医师以获取适当的治疗建议。
