月经不调引起的腰疼可能是由内分泌失调、子宫内膜异位症、盆腔炎、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。
建议患者及时就医，明确诊断。
1.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，进而影响到生殖系统的正常功能，导致月经周期紊乱和腰痛。可通过药物调节内分泌状态，如遵医嘱使用黄体酮、雌二醇等激素类药物来改善症状。
2.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫外的情况，当这些组织侵犯到盆腔内的神经时，就会引起腰痛。此外，由于月经期间子宫收缩加剧，也会加重疼痛感。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行缓解，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.盆腔炎
盆腔炎是由细菌感染引起的女性上生殖道感染性疾病，炎症刺激会导致下腹坠胀、腰酸背痛等症状。抗生素是主要治疗方法，常用药物有头孢曲松钠、甲硝唑等。
4.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等。高雄激素可使肌肉变得更强壮，从而增加腰背部负重能力，而无排卵则意味着没有正常的月经周期，容易出现经期异常和腰痛。如果确诊为多囊卵巢综合征，则需要调整生活方式并配合药物治疗，如遵照医生的意见口服盐酸二甲双胍片、罗格列酮钠片等改善胰岛素敏感性。
5.子宫肌瘤
子宫肌瘤由平滑肌细胞增生形成，当肌瘤体积增大压迫周围组织时，会引起腰痛、腹部不适等症状。对于较大的肌瘤，可能需要手术切除，例如子宫肌瘤剔除术。
针对月经不调引起的腰疼，建议患者定期进行妇科检查以及超声波检查，监测月经周期变化和子宫健康状况。同时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，保证充足的睡眠时间也有助于改善症状。
