颈椎肌肉劳损可能导致项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、行走不稳、排尿障碍等症状，建议及时就医以评估和治疗。

1.项部疼痛

颈椎肌肉劳损时，颈部肌肉处于紧张状态，持续的肌肉收缩导致局部缺血和炎症反应，从而引发疼痛。项部疼痛通常出现在颈部后方，可能伴有僵硬感。

2.肩背酸痛

长期的不良姿势会导致肩背部肌肉过度使用，进而出现劳损。

当肌肉受到损伤时，会刺激神经末梢，引起酸痛的感觉。肩背酸痛的症状主要集中在肩胛骨周围以及脊柱两侧。

3.上肢麻木

颈椎肌肉劳损可能会压迫到邻近的神经根，导致神经传导受阻，从而引起上肢麻木的症状。这种麻木感常常出现在手臂外侧或手指优秀，有时可辐射至手腕或手背。

4.行走不稳

如果颈椎病患者病情比较严重，已经压迫到了脊髓组织，此时就会使支配下肢的神经功能受损，进而影响正常的运动协调能力，所以会出现走路不稳的情况。上述不适多发生在病变后期，且常伴有踩棉花感、胸腹部束带感等异常感觉。

5.排尿障碍

若颈椎病患者的突出物较大或者位置较深，就有可能会直接压迫到脊髓圆锥或者是马尾神经，而这两个部位是控制大小便的主要中枢，一旦受到压迫就会引起排尿障碍的现象发生。典型表现为排尿困难、尿频、尿急等症状，严重者可能出现尿失禁。

针对颈椎肌肉劳损的症状，建议进行X光片、MRI或CT扫描以评估颈椎状况。物理疗法如热敷、按摩也可辅助缓解症状。患者平时应注意保持良好的坐姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。