无菌性肋软骨炎可采取非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗、中药外敷、心理行为疗法等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度的急性发作期患者。
2.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的免疫应答和水肿，从而快速止痛。医生会将药物如曲安奈德直接注入受影响区域。对于严重且急性发作的无菌性肋软骨炎患者有较好的效果。
3.针灸治疗
针灸可以刺激神经末梢，促进血液循环，达到镇痛的目的。具体穴位需由专业中医师根据个体差异选择。针灸可用于辅助治疗慢性或复发性的无菌性肋软骨炎。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处以改善局部循环，缓解症状。常用药材包括当归、川芎等。此方法适合那些希望采用传统中医药物治疗的患者。
5.心理行为疗法
心理行为疗法旨在帮助患者识别并改变可能导致或加剧疼痛的心理因素，如焦虑或压力。治疗可能包括认知重构和放松技巧训练。此方法适用于因心理因素导致或加重无菌性肋软骨炎患者。
在治疗无菌性肋软骨炎时，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时，保持良好的姿势也有助于缓解疼痛，建议坐立时挺直背部，睡觉时使用适当的枕头支撑颈部。
