肩袖损伤怎么治疗

肩袖损伤可以通过非甾体抗炎药、关节腔内注射、物理疗法、功能性锻炼、关节镜下肩袖修复术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度肩袖损伤。适用于急性期的轻微肩袖损伤引起的肿胀和疼痛。

2.关节腔内注射

关节腔内注射主要是指在无菌条件下将药物直接注入肩关节腔内，以达到消炎止痛的目的。此方法通常用于缓解肩袖损伤患者的局部不适症状。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可以促进血液循环、减轻肌肉紧张和缓解疼痛。对于轻微的肩袖损伤患者有一定的辅助效果。

4.功能性锻炼

功能性锻炼旨在恢复受损肩部的功能，主要包括针对性肌群活动训练及关节稳定性练习。适合于大多数阶段的肩袖损伤康复过程中，以增强肩关节功能为目的而设计的一系列运动计划。

5.关节镜下肩袖修复术

关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在直视下对受损的肩袖组织进行缝合或修补。当保守治疗无效且存在明确的肩袖撕裂时，可考虑行该手术。

在治疗肩袖损伤的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。