焦虑神经症的症状包括焦虑不安、恐惧、肌肉紧张、心悸和易怒，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑不安

焦虑不安通常由遗传因素、心理社会压力等导致中枢神经系统过度激活而引起。这种症状可能伴随植物神经功能紊乱，如出汗增多、尿频等。

2.恐惧

恐惧可能是由于大脑皮层功能异常、脑干间脑功能障碍等原因引起的。

恐惧往往伴随着自主神经系统的兴奋，出现呼吸急促、心跳加快等症状。

3.肌肉紧张

肌肉紧张多是由于长期的心理压力或应激反应导致交感神经持续兴奋，肾上腺素分泌增加，从而引起肌肉收缩。肌肉紧张常表现为肩部、颈部或背部的僵硬和疼痛。

4.心悸

心悸可能是焦虑情绪导致交感神经兴奋性增高，使心脏活动增强所致。患者可能会感到心跳加速、胸闷或胸部不适。

5.易怒

易怒可能与焦虑状态下的激素水平变化有关，如肾上腺皮质激素的升高会使人变得更容易激动。易怒常常伴随着情绪控制能力下降，可能出现冲动行为或言语上的攻击性。

针对焦虑神经症，可以进行心理咨询师面谈、心理评估测试、生物反馈分析等。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如抗抑郁药舍曲林、苯二氮卓类安眠药阿普唑仑等。患者平时应注意规律作息，避免过度疲劳，保持均衡饮食并适当运动以减轻症状。